أخبار

سبب تساقط الشعر بعد الولادة هي واحدة من التساؤلات التي تشغل بال الأمهات، حيث تؤثر أكثر من مرة في مكياج الشعر بعد فترة الحمل. خلال الحمل، يبدو الشعر أكثر مكياجًا ولمعانًا بكمية عالية من البروتينات، ولكن بعد الولادة، تبدأ دورة الشعر الطبيعية في العودة تمامًا، مما يؤدي إلى تساقط ملحوظ قد يثير القلق. لحسن الحظ، هذا التساقط غالبا ما يكون مؤقتا، لتأليف خطوات لدعم صحة شعرك الطبية وبعد ذلك من المشكلة. وهنا يأتي دور العناية بالشعر باستخدام منتجات عالية الجودة مثل تلك الاختبارات في متجر " جلناروزا "، حيث تجد مجموعة مختارة من المنتجات الطبيعية لتقوية بصيلات الشعر. في هذا المقال، نستعرض أسباب تساقط الشعر بعد الولادة، ونقدم لكِ نصائح تقنية للعناية بشعرك خلال هذه المرحلة، إلى جانب عدة توافره بسرعة.

أسباب تساقط الشعر بعد الولادة

تساقط الشعر بعد الولادة من الظواهر الشائعة التي تواجه الأمهات بعد الحمل. خلال فترة الحمل، تعمل بروتينات الجسم، بالإضافة إلى الإستروجين، على زيادة شيخوخة الشعر ويبدو أكثر مكياجًا. ولكن بمجرد الولادة، فهي بروتينات ملحوظة، مما يؤدي إلى دخول نسبة كبيرة من الشعر في مرحلة التلوجين (مرحلة التيلوجين)، المرحلة التي يتعامل معها تساقط الشعر بشكل طبيعي.

بالإضافة إلى عنصر غذائي آخر، هناك عنصر آخر مثل نقص العناصر الغذائية، ويؤدي إلى ظهور العناصر الغذائية بالمولود الجديد، وحتى بداية نمط الحياة قد يؤثر في اتفاقم المشكلة. ورغم أن هذا التساقط أفضل غالبا ما يكون مؤقتا، إلا أن فهم سبب تساقط الشعر بعد الولادة يساعد على التعامل معه بشكل عام وتقليل التأثير. ولكن قبل الإنشاء إلى التأسيس، نحتاج أولًا إلى فهم بعض المعلومات في هذه المرحلة.

مراحل نمو الشعر الطبيعي

يبدأ فهم أسباب تساقط الشعر بعد الولادة بالتعرف على مراحل نمو الشعر الطبيعية. تمر مرحلة الشعر بمرحلتين رئيسيتين للتمثيل الغذائي والجديد. لكل مرحلة دور محدد في الحفاظ على صحة فروة الرأس وكثافة الشعر.

مرحلة النمو ( مرحلة التنامي )

• تعرف بمرحلة النشاط، حيث ينمو الشعر بشكل متزايد. تستمر هذه المدة لعدة سنوات، وقد تصل إلى 7 سنوات لعدة سنوات.

• خلال هذه الفترة، تكون صيلات الشعر، مما يدعم زيادة الوزن والكثافة.

• حوالي 85-90% من الشعر يكون في مرحلة النمو المستمر.

مرحلة الانتقال (كاتاجين)

• تعتبر هذه المرحلة قصيرة جدًا، حيث يستمر الحظر فقط.

• في هذه المرحلة، يتم استعادة الشعر السابق، وتبدأ بصيلات الشعر في منطقة الرحم المصابة بالشلل.

• يعد هذا التحول طبيعيًا وضروريًا للانتقال إلى المرحلة التالية.

المرحلة الباردة (Telogen)

• وتستمر هذه المرحلة لعدد أشهر، حيث يتوقف الشعر عن النمو ويبقى في فروة الرأس دون أي تغيير.

• في نهاية المرحلة، يتساقط الشعر بشكل طبيعي، ليف ماسح المجال لنمو الشعر الجديد.

• حوالي 10-15% من الشعر يكون في هذه المرحلة.

تأثير الحمل على نمو الشعر

خلال فترة الحمل، تبدأ التغييرات الجديدة الكبيرة، أهمها مستويات الإستروجين. هذا يستخدم جزءًا أساسيًا من صحة الشعر خلال فترة نموه بشكل جزئي (Anagen)، وهو ما يبطئ من دخول الشعر إلى مرحلة النمو (Telogen). والنتيجة هي شعر تعويضي أكثر ولموية، حيث يتوقف التساقط الطبيعي الذي يحدث بشكل عادي.

هذه بداية يجعل الشعر يبدو أكثر صحة ولمعانًا خلال فترة الحمل. ومع ذلك، بعد الولادة، يعود الإستروجين إلى مستوياته الطبيعي، مما يؤدي إلى بدء تساقط الشعر الذي كان مؤجلًا خلال الحمل، وهو ما يعرف بتساقط الشعر بعد الولادة.

تساقط الشعر المتقدم بعد الولادة

تساقط الشعر بعد الولادة هو أمر طبيعي يواجهه معظم الأمهات. بعد ظهور هذه الظاهرة من العامل، وأبرزها نقص البروتين والجسد الذي يتذكر بعد الولادة. فيما بعد فيما بعد وراء هذه المشكلة.

فيتامينية

خلال فترة الحمل، يؤدي إلى ارتفاع الإستروجين إلى زيادة طول مرحلة نمو الشعر (Anagen)، مما يجعل الشعر أكثر مكياجًا. ولكن بعد الولادة، تحدد مستويات الإستروجين بشكل كبير، مما يسبب دخول عدد كبير من بصيلات الشعر في مرحلة التلوجين (Telogen). يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر بكميات كبيرة، ويبدأً ما يبدأ هذا التساقط بعد 2 إلى 4 أشهر من الولادة.

القلق والتوتر من أسباب تساقط الشعر بعد الولادة

قد يكون المولود الجديد مرهقًا نفسيًا وجسديًا، خاصة مع النوم والضغط النفسي الذي يصاحبها. يؤثر الأمر سلباً على تساقط الشعر، مما يزيد من كمية الشعر التي تؤثر في مرحلة التساقط وبالتالي يزيد من التساقط.

آثار الأدوية

الولادة والرضاعة الطبيعية تتطلبان من الجسم توفير قدر كبير من العناصر الغذائية لدعم صحة الأم والمولود. نقص الدم أثناء الولادة يمكن أن يؤدي إلى نقص الحديد، وهو أمر ضروري وأهم بصيلات الشعر. كما أن نقص فيتامينات مثل D وB12 والزنك قد يضعف الشعر نهائيا من تساقطه.

سن اليأس

قد تعاني بعض النساء من اضطراب الغدة الدرقية بعد الولادة، مثل قصور الغدة الدرقية أو نشاطها. هذه الحالة تعاني بشكل مباشر من صحة الشعر، حيث تصبح البصيلات أضعف ولها تساقط أكثر من الألم.

مدة تساقط الشعر بعد الولادة

يبدأ ما في تساقط الشعر بعد الولادة في الفترة ما بين 2 إلى 4 أشهر، حيث يبدأ تساقط الشعر في ويليامز. خلال هذه المرحلة، هناك آثار كبيرة من الشعر في مرحلة التيلوجين، مما يؤدي إلى تساقط ملحوظ.

واستمر هذا التساقط بشكل متزايد لمواجهة ما بين 6 إلى 12 شهرًا، وبعدها يعود الشعر إلى دورته الطبيعية من النمو والتجدد. بالنسبة للنساء، فإن هذا التساقط الدائم لا يؤدي إلى زيادة الكثافة، خاصة مع اتباع نظام غذائي صحي لتغذية منتجات الكربون بشكل أفضل. إذا استمر التساقط لسبب ما، فيفضل أن ينصح الطبيب لابعاد أي سبب آخر.

طرق التعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة

قد يكون تساقط الشعر مؤقتًا وفقًا لـ سبب تساقط الشعر بعد الولادة والذي ذكر فيما بعد، ومع ذلك، يمكن تقليل التأثير واستعادة صحة الشعر بسرعة. فيما يلي نصائح للتعامل مع هذه المشكلة.

العناية بالشعر باستخدام منتجات تساقط الشعر من جلناروزا

استخدمي شامبوهات إضافية مخصصة لتقوية الشعر وتغذيته. لأني عن التسريحات المشدودة التي تتخلص من ضغطها الجسماني على ضيق الشعر، لاتمكن من استخدام الأدوات الحرارية مثل المكواة والمجففات التي قد تسبب ضعف الشعر. والأهم هو استخدام منتجات تساقط الشعر الطبيعية من "جلناروزا":

زيت الإنبات والإطالة (زيت النمو والإطالة)

• يعد زيت النبات والإطالة من جلناروزا خيارًا مثاليًا، وبالتالي تعزيز الشعر وحيويته.

• غنية بكمية شعر بأكثر من 20 من الزيوت الطبيعية مثل زيت اليقطين، زيت الأرجان، والجوجوبا، بالإضافة إلى 5 ترويجات فعالّة مثل الجنسنج والصل الأحمر، يساعد هذا الزيت على تقليل تساقط الشعر خلال 10 أيام فقط، وتحفيز نموه وزيادة كثافته خلال 45-60 يومًا.

• يستخدم على رأس نظيف مع تدليك جيد يومياً، وتركه لمدة 4-6 ساعات قبل غسله بشامبو خالٍ من السلفات أو بالدر النبوي من جلناروزا.

وصفة السدر مع الأعشاب الهندية (HAIR SIDR POWDER)

• تركيبة السدر المصنوعة من جلناروزا هي تركيبة طبيعية من السدر النبوي، الريثا، والمورينجا، وهي ناضجة لتقوية مانع تساقط الشعر.

• عند خلط المسحوق مع ماء الروزماري والزبادي وزيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو الجوجوبا، يصبح قناعًا مغذيًا ينتج صحة الشعر نهائيًا من سمكه.

• ينمو الشعر بشكل جيد لمدة 30-40 دقيقة للحصول على نتائج أفضل، ثم يُغسل الشعر بشكل جيد، ويمكن استخدام ماسك الترطيب من جلناروز لتعزيز الترطيب العميق.

التغذية السليمة

النظام لا يقتصر على صحة الشعر. ركزي على الأطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ واللحوم الحمراء، والزنك الموجود في الخضروات والبقوليات، بالإضافة إلى الخضروات مثل فيتامين D وB12 لتعزيز نمو الشعر.

وجبات خفيفة

تحتوي نقص الفيتامينات والحمض الفوليك على المكملات الغذائية الشاملة، حيث تساعد هذه العناصر في نمو الشعر الصحي وكثافته.

تقليل التوتر

الإجهاد يمكن أن يزيد من تساقط الشعر، لذا يمكن استخدام تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل لتحسين حالتك النفسية. يمكن أن يؤدي قضاء وقت هادئ مع نفسك أو ممارسة الرياضة إلى تخفيف الضغط أيضًا.

الأسئلة الشائعة:

إلى متى يستمر تساقط الشعر بعد الولادة؟

واستمر تساقط الشعر بعد الولادة من 6 إلى 12 شهرًا، حيث يعود الشعر بشكل طبيعي إلى دورته الطبيعية.

متى يتوقف تساقط الشعر عند المرض؟

يتوقف تساقط الشعر عند المرضع خلال الفترة من 6 إلى 12 شهرًا بعد الولادة، بشرط اتباع سليمة وأماية بالشعر.

ما هو الفيتامين الذي يساعد على عدم تساقط الشعر؟

فيتامين ب7 (البيوتين) وفيتامين د من أهم الخضروات التي تدعم صحة الشعر وتقلل من تساقطه.

هل الولادة القيصرية تسمم تساقط الشعر؟

إن الولادة القيصرية لا تغرق تساقط الشعر مباشرة، ولكن الإجهاد والتغيرات الحيوية الغنية بالولادة عمومًا قد تؤدي إلى ذلك.

القول القول، إن تساقط الشعر بعد الولادة هو تجربة طبيعية ومؤقتة يمكن التعامل معها من خلال فهم سبب تساقط الشعر بعد الولادة بشكل صحي. بتغذيتك الغذائية الغذائية العناصر الغذائية الجديدة، يمكنك الحصول على المزيد والمزيد. اكتشف مجموعة منتجات الشعر من "جلناروزا" خصيصًا لتغذية الشعر من الجوائز حتى يتم تشخيصها.